厉吱吱（逆袭吧！摆烂人的自救系统）全文免费阅读_厉吱吱（逆袭吧！摆烂人的自救系统）免费在线阅读_笔趣阁

　　看着部门群赵兰花的艾特全员消息，厉吱吱心里五味杂陈。
　　“切！搞什么特殊嘛！真是不合群！”胡曼荣看到群消息对着厉吱吱阴阳怪气道。
　　厉吱吱看了她一眼，难得没有反驳胡曼荣，“对呀！我就是不合群！”
　　胡曼荣哽住了，“……神经病。”
　　厉吱吱自嘲的笑笑，没在说话。
　　胡曼荣说的没错，她就是不合群，从小到大都不合群，也没什么朋友，这么多年以来也只有姜雨梦一个朋友，还是姜雨梦主动找她，否则她一个朋友也没有。
　　她其实不理解为什么一定要合群呢？一个人呆着的时候反而会更加的开心和自在，要全身心的去接受另外一个人闯进自己的世界、熟络起来要花太多时间了，那些短期的社交，并不会让她拥有朋友，只会让她痛苦，陷入自我怀疑。
　　可惜，社会是集体主义，人类是群居动物，成群结队是常态，想要独身一人的就成为了性格缺陷和另类，真是不公平啊！
　　一天的工作都完成的差不多之后，厉吱吱扭动脖子看了一下电脑上的时间，五点五十五，马上就要下班了，立马起身去卫生间上个厕所，等待下班打卡回家。
　　上完厕所，等时间差不多了，厉吱吱从厕所出来洗了个手擦了一下，就回去公司打卡，收拾东西准备回家了。
　　最近要学会做减脂餐，她还要多跑一样市场，去买减脂餐的食材，家里的食材和网上的减脂餐食材对不上，好些都没有，还是得自己去买全部备齐全。
　　“吱吱，部门聚餐你晚上真不去啊？”
　　厉吱吱收拾着包包和饭盒听到有人说话，抬头看了一眼，发现是没什么交集的小张，点了点头，“嗯，有点事情就不去了。”
　　小张凑近厉吱吱小声道：“吱吱，没看出来啊！你还挺刚的，连赵兰花那更年期的女人都敢惹？”
　　厉吱吱笑笑，“没有，我是真有事所以不去，算不上什么刚不刚的！”
　　她不刚，答应了去那就得死！那种情况换谁，谁不刚？
　　小张对着厉吱吱挤眉弄眼道：“行了，你也不用在我面前打马虎眼，我又不会跟胡曼荣一样tຊ跟赵兰花打小报告。”
　　运营部门才几个人啊！平常聚餐都是几个人喊一嗓子，没在上厕所的等下传达下，啥时候在大老板在的部门群里发过聚餐的事情，这次赵兰花特意发部门群艾特全员，还专挑了厉吱吱的大名说，这什么意思部门的人谁不懂啊！
　　“那个我就先回去了。”
　　“行，你早点回去吧！”
　　小张羡慕的不行，临走拍了拍厉吱吱的肩膀，小声道：“你这回干的是真好，那还要A钱的破聚餐，谁爱去啊！”
　　聚餐不要钱免费吃还能有个搞头，还要A钱去吃，那不是纯纯大傻缺干的事情吗？也不知道赵兰花咋有脸几个月搞一次的。
　　厉吱吱没敢附和小张的话，背着包直接就走了。
　　不管小张的话是真心，还是套她话，她都不想参与其中，这公司的人，哪个都比她有心眼子，她玩不过她们，也不敢轻易接话，指不定啥时候就被玩进去了。
　　坐电梯下楼之后，厉吱吱也没跟往常一样去扫共享单车回家。
　　以后都要买菜了给自己做减脂餐了，再骑共享单车一个小时回家，时间就不太够用了，干脆就直接做地铁回去家附近那边的市场，逛市场买菜也算是运动了。
　　下地铁之后，按照导航，选了离家里最近的市场，就径直走了过去。
　　边走边查找早上收藏的减肥餐需要哪些食材。
　　减脂餐的必吃搭配：优质碳水+优质蛋白质+维生素+纤维蔬菜。
　　简单说就是碳水+肉类+蔬菜+水果。
　　家里的水果她妈张绣每天都会买新鲜的，这个倒是不用特意去买，剩下的这些基本都是要采购了。
　　首先是碳水，按照网上的食谱，厉吱吱从市场一家家逛着，先后买了红薯、紫薯、芋头、山药、玉米、杂粮等等，各自都买了一些回去，也没买多，买多她一个人也拿不完，主要是品类选的多。
　　网上不建议一直吃单一的食物，对身体获取营养不好，所以每样她基本都买了一点。
　　优质蛋白很重要，这个厉吱吱没敢马虎，认真挑选了一下，鸡胸肉、鱼肉、虾肉、龙利鱼、金枪鱼、牛肉这些肉类，以白肉为主，各自都少量的要了一些。
　　剩下蔬菜，厉吱吱逛市场也有些累了，懒得再从头慢慢挑选，选了一家蔬菜种类很全的店家，直接在一家买全。
　　大致买了菠菜、生菜、紫甘蓝、西蓝花、秋葵、荷兰豆等一些食谱常需的蔬菜，依旧是每样只要一点，没敢要多。
　　卖蔬菜的大妈，见厉吱吱买的东西有点多，贴心的问道：“闺女，你要是住这个附近我，我让我家老头子给你送过去，你给10块钱跑腿费就成。”
　　“不了，我自己可以的，麻烦您给我个大点的塑料袋装一起，我好拿一些。”厉吱吱拒绝道。
　　十块钱，相当于她的一个月薪三千的时薪了，她舍不得。
　　而且，她特意导航了一个离家里近的市场，就是想到了东西有点多不好拿，近一点方便，所以，这十块钱也不是非得让大爷大妈给赚了，她可以的！
　　一路扛着从市场买回来的杂七杂八的东西，回到家，厉吱吱简直累瘫了。
　　张绣进门就看到厉吱吱买的那些东西回来，见她累着了，也没着急问她，给她倒了一杯水，等她休息好了才开口问她，“你买这么些食材会拉干什么，家里都有的。”
　　“妈，我昨天跟您说的要自己做减脂餐是认真的，家里食材好些没有，我不好发挥所以就又买了一些回来。”
　　张绣想了一下早上她特意给自己熬的粥，也没在说她，“那行，你自己学着做吧，要是遇到什么不会弄的，你就去喊我教你，别把厨房搞的一团乱，早上我帮你收拾了，我就不说了，以后要是还搞的乱七八糟，你就别怪我骂你。”
　　张绣答应她自己做减脂餐，也没跟昨天一样生她的气，她已经很开心，当即保证道：“我知道了！我跟您保证，以后我要是还弄完减脂餐不收拾厨房，就随便张绣女士怎么骂我！”
　　张绣撇了她一眼，“光说不做那就是假把式，我只看成果，你现在嘴里说的再好听，我都当你唱戏听！”