秦星辞席昀洲（席昀洲秦星辞）全文免费阅读无弹窗大结局_（秦星辞席昀洲）席昀洲秦星辞小说在线阅读无删减
周凌希可太知道他想什么了，直接说：“减肥是你自己的事，我们只起辅助功能，我们已经在帮助你戒零食了，你还有什么理由拒绝呢。”
林俊宝：……行吧。
两人就去了林俊宝的教室，周凌希把林俊宝的巧克力，面包，饼干，薯片，辣条，还有各种糖都收走了，发现他后面柜子里还有可乐，雪碧之类的饮料。
正要拿走，被林俊宝匆忙拦住：“饮料就给我留着吧，我不喜欢喝白开水，没味。一下子都收走，我会很焦虑，真的。”
周凌希也不勉强：“行，饮料给你剩两瓶，其他的我都带走了。”
说完就真全拿走了，走到门口又拐回来，贼兮兮的说：“星星让我晚上去你宿舍把宿舍的零食也收走。”
林俊宝愣在原地，露出了痛苦面具。
他本就胖的眼睛都要找不到了，此时五官都皱在了一起，更丑了。
正想问林俊宝发生了什么，还以为是不是被欺负了，谁知道他们班陈乔刚进教室门就冲到了林俊宝身边。
陈乔兴奋又激动的晃着林俊宝的胳膊问道：“胖砸，你怎么认识秦星辞的？怎么还一起吃早饭？她还对你笑呢！你有她联系方式吗？我可以加她微信吗？”
林俊宝被陈乔的大嗓门吓了一跳，又听见陈乔的问题，皱皱眉有些不开心，他不想把自己的新朋友分享给别人，也不太适应班级里突如其来的关注。
这时班里人差不多都到了教室，一脸八卦的看着林俊宝，他更难受了，恨不得把自己藏起来。
“啊，她是来督促我减肥的。”林俊宝想出了这么个理由。
他听说过昨天有人去秦星辞的教室，因为她的家境来羞辱她，虽说秦星辞没吃什么亏，可现在说出秦星辞兼职减肥师的事情，会不会让人瞧不起秦星辞？
林俊宝太懂贵族学校的风气了，有钱的学生看不上穷学生，穷学生也不怎么看的上那些有钱又不学习的人。
他有些担心秦星辞会被人欺负。
谁知道陈乔听见这话更激动了，他第一次在学校看见秦星辞，就可耻的心动了。
哪怕是穿着白T恤黑色运动裤这样简单的衣服，只看她清清泠泠的站在那里，明眸皓齿，端倪如画，比那些所谓的大明星还好看几分。
陈乔脱口而出：“我也想减肥！可以顺便督促我吗？”
周围几个男生简直没见过这么厚脸皮的，他也不看看自己小鸡柴的身材，说什么减肥？
林俊宝惊讶的“啊”了一声，这世界已经这么卷了嘛，就他瘦的跟排骨一样还要减肥，那还有自己的容身之地吗？
旁边又个女生“扑哧”笑了，说：“陈乔，你这身材还减肥，是变得再轻一点好上天吗？我看你是春心萌动了吧。”
陈乔有些不好意思地挠挠头，扭捏的说道：“我，我不是说减肥，我是想增肌，跟你一起锻炼怎么样？”
林俊宝抿抿嘴，他不高兴，觉得自己刚认识的朋友马上要被人拉走了，气闷的摆摆手说：“你去问秦星辞，她说了算。”
最好不要答应。
林俊宝在心里说。
没一会上课铃声响起，学生们回到座位开始上课。
大课间所有人去跑操，秦星辞膝盖好的差不多，手在昨天又换了药，没再包扎了，只用创可贴把结痂的伤口贴住，也不影响跑步。
跑完圈还有些时间可以去个卫生间，还有的饿了的同学会去超市买些吃的。
林俊宝跑完圈之后，全身汗如雨下，几缕头发贴着额头，蒸腾着热气，又饿又渴，走进了学校的小超市。
超市这会儿各年级的学生都有涌进来的，挤的不行。
林俊宝去买了个冰淇淋，还有薯片和面包，又拿了两个士力架。
他这会儿已经想不起来减肥了，就是饿，又饿又热，难受。
付了钱连忙出了超市。
刚下了阶梯，恍惚中听见有人在喊自己。
“林俊宝～”是个女孩子轻轻软软的声音。
林俊宝才开始以为自己听错了，哪有什么女孩子喊他啊。
谁知道又来一声：“林俊宝～”
林俊宝转身看到了秦星辞，还是一身运动衣，扎着马尾辫，清爽利落，因为跑步出汗的原因，脸蛋泛着粉，嘴唇殷红。
她身边还有一个女孩子。
他不认识。
林俊宝脸倏的一下红的透透的，是羞怯，是恼怒，定定的站在那里，再也做不出任何反应了。
有种做坏事被人发现了的心虚感，明明他只是去超市买零食而已。
秦星辞内心有些得意，她就知道这位壮汉会来超市，哼，被逮到了吧！
可不就是来门口堵他的！
她上前几步，坏坏（娇俏）的笑了一下，抱着双臂扬起脸蛋，煞有介事地摇头，说到：“这样减肥可不行啊……”
眼波流转，挑了挑眉，接着说：“还有冰淇淋，啧啧。”
林俊宝尴尬的手都不知道怎tຊ么放，买零食被人当场捉住了。
秦星辞可没跟他客气，麻利的上前把他手里的冰淇淋，薯片，还有没来得及装进口袋的士力架收走。
随及递给他三盒牛奶。
林俊宝看着手里的牛奶，有些不满，撅撅嘴委屈的看着秦星辞。
这壮汉做起表情让人不忍直视，还有些可爱。
秦星辞勾勾唇，一双美眸似皎月，说道：“你早上吃的不少，才上了两节课，你其实不饿，对不对，要是真饿了，就喝牛奶，三盒呢，没不让你吃东西，先把大课间吃零食的习惯换成牛奶，咱们慢慢来。”
林俊宝看了看冰淇淋，又看了看秦星辞，他能感受到对方的好意，只郁闷的点点头：“我饿～～”
看秦星辞没一点妥协的样子，他蔫哒哒的吐出一口气，气闷的说：“行吧……就喝牛奶好了。”
说完就各自回教室了，临走秦星辞摇了摇手里的冰淇淋，莞尔一笑：“谢谢你的冰淇淋，我不客气啦。”
林俊宝无语，拿都拿走了，还能怎么办。
余映冰看了一眼那个叫林俊宝的胖子，嗬，是真的胖，高高壮壮的，有三个秦星辞了，余映冰甚至担心秦星辞拿走他的零食会不会被打啊。
不过还好，星辞没事。
两人一起回教室，余映冰问她：“这就是你以后要陪他减肥的胖子啊。”
秦星辞点点头。
余映冰接着说：“他这可不好减，不全是虚胖，还有点壮儿。”
秦星辞挖了一勺冰淇淋，凉爽的眯眯眼儿，说道：“我知道啊，慢慢来嘛，欲速则不达。”
所有减肥的人都会要求他们吃减肥餐，低脂少油少盐，还要考虑摄入的氨基酸卡路里之类的东西。
这些都没错。
别说客户了，普通群体都知道少食多餐多运动，那他们瘦下来了吗？
瘦下来了，得是毅力很好的人才行。
秦星辞作为减肥师，她不会强制的要求客户每天水煮白菜，黄瓜，水煮鸡蛋，鸡胸肉这些饮食。
减肥是个长期过程，先纠正林俊宝大课间吃零食的习惯，再逐渐减少中餐，晚餐的量，哪怕是少吃一碗米饭，一个包子，都是进步。
配合着适度运动，不说减多少，最起码能养成良好的饮食习惯，这些也都是那些家长们的心愿。
还是那句话，温水煮青蛙，慢慢来。
林俊宝：……行吧。
两人就去了林俊宝的教室，周凌希把林俊宝的巧克力，面包，饼干，薯片，辣条，还有各种糖都收走了，发现他后面柜子里还有可乐，雪碧之类的饮料。
正要拿走，被林俊宝匆忙拦住：“饮料就给我留着吧，我不喜欢喝白开水，没味。一下子都收走，我会很焦虑，真的。”
周凌希也不勉强：“行，饮料给你剩两瓶，其他的我都带走了。”
说完就真全拿走了，走到门口又拐回来，贼兮兮的说：“星星让我晚上去你宿舍把宿舍的零食也收走。”
林俊宝愣在原地，露出了痛苦面具。
他本就胖的眼睛都要找不到了，此时五官都皱在了一起，更丑了。
正想问林俊宝发生了什么，还以为是不是被欺负了，谁知道他们班陈乔刚进教室门就冲到了林俊宝身边。
陈乔兴奋又激动的晃着林俊宝的胳膊问道：“胖砸，你怎么认识秦星辞的？怎么还一起吃早饭？她还对你笑呢！你有她联系方式吗？我可以加她微信吗？”
林俊宝被陈乔的大嗓门吓了一跳，又听见陈乔的问题，皱皱眉有些不开心，他不想把自己的新朋友分享给别人，也不太适应班级里突如其来的关注。
这时班里人差不多都到了教室，一脸八卦的看着林俊宝，他更难受了，恨不得把自己藏起来。
“啊，她是来督促我减肥的。”林俊宝想出了这么个理由。
他听说过昨天有人去秦星辞的教室，因为她的家境来羞辱她，虽说秦星辞没吃什么亏，可现在说出秦星辞兼职减肥师的事情，会不会让人瞧不起秦星辞？
林俊宝太懂贵族学校的风气了，有钱的学生看不上穷学生，穷学生也不怎么看的上那些有钱又不学习的人。
他有些担心秦星辞会被人欺负。
谁知道陈乔听见这话更激动了，他第一次在学校看见秦星辞，就可耻的心动了。
哪怕是穿着白T恤黑色运动裤这样简单的衣服，只看她清清泠泠的站在那里，明眸皓齿，端倪如画，比那些所谓的大明星还好看几分。
陈乔脱口而出：“我也想减肥！可以顺便督促我吗？”
周围几个男生简直没见过这么厚脸皮的，他也不看看自己小鸡柴的身材，说什么减肥？
林俊宝惊讶的“啊”了一声，这世界已经这么卷了嘛，就他瘦的跟排骨一样还要减肥，那还有自己的容身之地吗？
旁边又个女生“扑哧”笑了，说：“陈乔，你这身材还减肥，是变得再轻一点好上天吗？我看你是春心萌动了吧。”
陈乔有些不好意思地挠挠头，扭捏的说道：“我，我不是说减肥，我是想增肌，跟你一起锻炼怎么样？”
林俊宝抿抿嘴，他不高兴，觉得自己刚认识的朋友马上要被人拉走了，气闷的摆摆手说：“你去问秦星辞，她说了算。”
最好不要答应。
林俊宝在心里说。
没一会上课铃声响起，学生们回到座位开始上课。
大课间所有人去跑操，秦星辞膝盖好的差不多，手在昨天又换了药，没再包扎了，只用创可贴把结痂的伤口贴住，也不影响跑步。
跑完圈还有些时间可以去个卫生间，还有的饿了的同学会去超市买些吃的。
林俊宝跑完圈之后，全身汗如雨下，几缕头发贴着额头，蒸腾着热气，又饿又渴，走进了学校的小超市。
超市这会儿各年级的学生都有涌进来的，挤的不行。
林俊宝去买了个冰淇淋，还有薯片和面包，又拿了两个士力架。
他这会儿已经想不起来减肥了，就是饿，又饿又热，难受。
付了钱连忙出了超市。
刚下了阶梯，恍惚中听见有人在喊自己。
“林俊宝～”是个女孩子轻轻软软的声音。
林俊宝才开始以为自己听错了，哪有什么女孩子喊他啊。
谁知道又来一声：“林俊宝～”
林俊宝转身看到了秦星辞，还是一身运动衣，扎着马尾辫，清爽利落，因为跑步出汗的原因，脸蛋泛着粉，嘴唇殷红。
她身边还有一个女孩子。
他不认识。
林俊宝脸倏的一下红的透透的，是羞怯，是恼怒，定定的站在那里，再也做不出任何反应了。
有种做坏事被人发现了的心虚感，明明他只是去超市买零食而已。
秦星辞内心有些得意，她就知道这位壮汉会来超市，哼，被逮到了吧！
可不就是来门口堵他的！
她上前几步，坏坏（娇俏）的笑了一下，抱着双臂扬起脸蛋，煞有介事地摇头，说到：“这样减肥可不行啊……”
眼波流转，挑了挑眉，接着说：“还有冰淇淋，啧啧。”
林俊宝尴尬的手都不知道怎tຊ么放，买零食被人当场捉住了。
秦星辞可没跟他客气，麻利的上前把他手里的冰淇淋，薯片，还有没来得及装进口袋的士力架收走。
随及递给他三盒牛奶。
林俊宝看着手里的牛奶，有些不满，撅撅嘴委屈的看着秦星辞。
这壮汉做起表情让人不忍直视，还有些可爱。
秦星辞勾勾唇，一双美眸似皎月，说道：“你早上吃的不少，才上了两节课，你其实不饿，对不对，要是真饿了，就喝牛奶，三盒呢，没不让你吃东西，先把大课间吃零食的习惯换成牛奶，咱们慢慢来。”
林俊宝看了看冰淇淋，又看了看秦星辞，他能感受到对方的好意，只郁闷的点点头：“我饿～～”
看秦星辞没一点妥协的样子，他蔫哒哒的吐出一口气，气闷的说：“行吧……就喝牛奶好了。”
说完就各自回教室了，临走秦星辞摇了摇手里的冰淇淋，莞尔一笑：“谢谢你的冰淇淋，我不客气啦。”
林俊宝无语，拿都拿走了，还能怎么办。
余映冰看了一眼那个叫林俊宝的胖子，嗬，是真的胖，高高壮壮的，有三个秦星辞了，余映冰甚至担心秦星辞拿走他的零食会不会被打啊。
不过还好，星辞没事。
两人一起回教室，余映冰问她：“这就是你以后要陪他减肥的胖子啊。”
秦星辞点点头。
余映冰接着说：“他这可不好减，不全是虚胖，还有点壮儿。”
秦星辞挖了一勺冰淇淋，凉爽的眯眯眼儿，说道：“我知道啊，慢慢来嘛，欲速则不达。”
所有减肥的人都会要求他们吃减肥餐，低脂少油少盐，还要考虑摄入的氨基酸卡路里之类的东西。
这些都没错。
别说客户了，普通群体都知道少食多餐多运动，那他们瘦下来了吗？
瘦下来了，得是毅力很好的人才行。
秦星辞作为减肥师，她不会强制的要求客户每天水煮白菜，黄瓜，水煮鸡蛋，鸡胸肉这些饮食。
减肥是个长期过程，先纠正林俊宝大课间吃零食的习惯，再逐渐减少中餐，晚餐的量，哪怕是少吃一碗米饭，一个包子，都是进步。
配合着适度运动，不说减多少，最起码能养成良好的饮食习惯，这些也都是那些家长们的心愿。
还是那句话，温水煮青蛙，慢慢来。
